Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 42,92g | Prot: 82,93g | Carbh: 123,47g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Lidl Pan Wasa, Hacendado Yogur Natural 0%, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hígado de Pollo, Cebollas, Hacendado Caldo de Pollo, Maggi Pastillas Caldo de Verduras, Pimientos Verdes, Hacendado Garbanzos Cocidos, Calabaza. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Pan Wasa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Fontaneda Galletas María, Café con Leche Descremada, Hacendado Pistacho Natural sin Cáscara, La Vaca que ríe Quesitos Light , Sandía. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esmeralda.egl
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