|
Сегодня узнала про тип питания карнивор. Ну что ж. У каждого свои закидоны. Главное, чтобы здоровью не во вред и гапользу психологическому комфорту. Питаюсь на 2000 ккал. Пока норм.
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 89,32g | Prot: 129,58g | Carbh: 118,52g.
Desayuno: Вьетконг Папая Сушеная, ВкусВилл Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Красные Помидоры (Консервированные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свинина Тушеная, Лэнд Тыква Запечёная, Нектарин. Cena: Творог 9%, Пятерочка Свекла, Пятерочка Банан, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|