|
Плюс 0,7. Ккал 1600. 18/57/25
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 92,45g | Prot: 98,45g | Carbh: 93,93g.
Almuerzo: Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Valio Сметана Деревенская, Распак Сухое Молоко 26%, Очищенные Семена Подсолнечника, Ашан Говяжий Жир, Курица Вареная, Капуста, Лук. Cena: Мираторг Свиная Шкурка, От Мартина Семечки Солёные Белые, Черная Смородина, Замороженная Вишня, Облепиха. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|