|
Плюс 1. Ккал 1600. 20/55/25
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2454 kcal
|
Grasa: 164,38g | Prot: 170,12g | Carbh: 64,02g.
Almuerzo: Распак Сухое Молоко 26%, Творог 9%, Яйцо, Ашан Говяжий Жир, Смешанные Овощи (Замороженные), Говядина Отварная, Скумбрия Запеченная. Cena: От Мартина Семечки Солёные Белые, Cemoi Шоколад 85% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Распак Сухое Молоко 26%, Valio Сметана Деревенская, Луковый Суп, Свинина Отварная, Курица Вареная. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зоя Зельден
|