Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2014
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 45,43g | Prot: 50,23g | Carbh: 148,73g.
Desayuno: Galleta, Mulpulmo Queso Chanco Laminado, Pan Integral. Almuerzo: Pepino (Pelado), Jugo de Fresa, Arroz Blanco, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Muslo de Pollo. Cena: Colombina Arequipe, Galleta de Mantequilla o Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Brownie, Café con Leche, Livean Flan de Vainilla, Ciruela, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
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1498 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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