|
83,5/66/88
86, 49,5
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2380 kcal
|
Grasa: 59,91g | Prot: 175,49g | Carbh: 298,23g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Oghab Halva Кунжутная Халва с Фисташками, Vegan Food Кокосовое Масло, Геркулес Пассим , Сахар, Черноплодная Рябина. Almuerzo: Calve Кетчуп Черри, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Mixbar Попкорн с Карамелью. Cena: Ашан Груша Вяленая, Курага, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Томское Молоко Творог 1,8%, Гранат, Любятово Хлебцы с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Финик, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Myprotein Collagen Protein, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|