Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 25,96g | Prot: 80,37g | Carbh: 117,56g.
Desayuno: Hacendado Margarina Ligera, Hacendado Mermelada Fresa Light, Café con Leche Descremada, Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo: Hacendado Yogur Griego Ligero, Lidl Pan Wasa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Brócoli, Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel . Cena: Filete de Añojo, Hacendado Caldo de Pollo, Patatas Cocidas, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena , Plátano. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esmeralda.egl
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