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Algo de rebote por el fin de semana (los viernes y sábados no tengo restricciones ni ejercicio) pero seguimos por debajo de los 100.
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 60,93g | Carbh: 115,69g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Kiwi, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. Almuerzo: Mahou Maestra, Patatas Fritas, Hamburguesa con Queso , Croquetas de Jamón, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alves.luis
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