Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 30,77g | Prot: 55,78g | Carbh: 98,56g.
Desayuno: Pan de Centeno, Salchichas de Pollo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café. Almuerzo: Pescado Blanco, Arroz Blanco. Cena: Lasaña de Pollo o Pavo. Pasa Bocas / Otros: Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Frutillas, Quaker Avena en Ojuelas, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Natural 0%. más...
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1616 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CAROLIN90S
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