Diario de Merrydin, 09 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021

75,7 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:

723 kcal

Grasa: 32,65g | Prot: 71,58g | Carbh: 29,90g. Desayuno: Café. Almuerzo: Hígado de Ternera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado Pisto de Verduras, Carne de Cerdo. más...

2202 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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