Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 55,77g | Prot: 80,23g | Carbh: 132,85g.
Desayuno: Fontaneda Galletas María, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Pan Blanco, Lechuga, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Lomo de Cerdo , Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas. Cena: Lidl Pan Wasa, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Tomates Cherry, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Sandía, Albaricoques, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Lidl Tortitas de Arroz , Albaricoques. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Esmeralda.egl
|