Diario de joruso62, 09 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:
1236 kcal Grasa: 49,34g | Prot: 53,39g | Carbh: 145,20g.   Desayuno: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Almuerzo: Bocadillo. Cena: Pollo Asado, Patatas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana, Pan Integral. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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