Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 38,20g | Prot: 49,26g | Carbh: 83,71g.
Desayuno: Soymilk Leche de Almendras, Café. Almuerzo: Hacendado Smoothie Detox, Hacendado Champiñón Entero, My Best Veggie Veggieburger Multi Cereales. Cena: Tomates, Hacendado Aguacate, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pescanova Palitos de Cangrejo, Verdifresh Canónigos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g). más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Pesas - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bathory666
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