Diario de AliRR1992, 09 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:
1295 kcal Grasa: 43,56g | Prot: 87,64g | Carbh: 137,18g.   Desayuno: Café con Leche, Hacendado Zumo Bahamas, Aliada Tomate Frito sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Hacendado Queso Edam , Hacendado Jamón York, Tortilla. Almuerzo: Hacendado Helado de Chocolate, Papa Cocida, Emperador a la Plancha. Cena: Hacendado Leche Fresca Entera, Cola Cao Cola Cao 0%, Salmón Ahumado, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Plátano. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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