|
86/66/88
84, 49,5
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2271 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 145,57g | Carbh: 293,62g.
Desayuno: Своя Компания Шоколадно-Ореховый Брауни, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Пассим, Черноплодная Рябина. Almuerzo: Calve Кетчуп Черри, Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные. Cena: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лук, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Болгарский Перец, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Myprotein Collagen Protein, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|