Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2014
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 34,75g | Prot: 61,41g | Carbh: 100,72g.
Desayuno: 2% Fat Milk. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, T. Marzetti Fat Free Garlic & Onion Croutons, Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Beef Steak, America's Choice Natural Walnuts, Publix Red Bell Pepper, Master Choice Baby Carrots, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JovialJ
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