Diario de Fernanlix, 10 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
108,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
1101 kcal Grasa: 8,39g | Prot: 144,02g | Carbh: 108,15g.   Desayuno: Panrico Pan de Molde con Corteza, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Guisantes. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Panrico Pan de Molde con Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Danone YoPRO Blueberry, Weider Isolate Whey 100 CFM. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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