Diario de Alicia Carrio, 11 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2021:
2371 kcal Grasa: 95,93g | Prot: 76,76g | Carbh: 296,80g.   Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera. Almuerzo: Tomate Kumato, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Pan Tostado Integral, Hacendado Tomate Seco en Aceite, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Cuétara Galletas Maria Oro, La Cestera Magdalenas Redondas, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Consum Queso Tipo Burgos Natural, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Pan Tostado Integral, Gullón Digestive Muesli, Hacendado Helado Vainilla Caramelo con Nueces Pecan, Magnum Mini White, Mangos. más...
Perdiendo 4,0 kg a la Semana

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