Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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673 kcal
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Grasa: 34,33g | Prot: 67,48g | Carbh: 23,38g.
Desayuno: Café Espresso, Leche de Almendras. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Tomates, Verdifresh Canónigos, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva (Escurrido), Krissia Palitos de Cangrejo. Pasa Bocas / Otros: Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Chocolate Negro 85%. más...
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1789 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bathory666
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