Diario de br_e_co, 11 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
75,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2021:
2512 kcal Grasa: 86,86g | Prot: 83,72g | Carbh: 183,14g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kroger Ribeye Steak, RiceSelect Kasmati Indian-Style Basmati Rice, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Atlanta Bread Company Kettle Chips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Cena: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Dogfish Head Slightly Mighty IPA, Gose Beer. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Whole Milk. más...
2332 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Sentado - 16 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
yes you are kicking butt  
11 jun. 21 por el miembro: ridemariel
Way to go breco👍👍 Must been the cicada-centric-cuisine you've been having 🙃 
11 jun. 21 por el miembro: sk.17
Hey thanks SK and muriel. Yeah, SK, lots of fat and protein in the 🐜 bugs. I appreciate the support. This loss, while welcome, is me fighting to get back to where I was a couple of weeks ago. Course corrected  
11 jun. 21 por el miembro: br_e_co
Right on, man!!!  
11 jun. 21 por el miembro: Slow Meta
Thanks Meta! 
11 jun. 21 por el miembro: br_e_co
Your almost there keep going 😊 
12 jun. 21 por el miembro: jenny3781
Keep it up! Awesome! 
12 jun. 21 por el miembro: LISfifty
Thank you Jenny, LIS, and Petra!  
13 jun. 21 por el miembro: br_e_co
💚💛💜 
13 jun. 21 por el miembro: shirfleur 1
❤️👍thanks Shir.  
13 jun. 21 por el miembro: br_e_co
Keep it up Br! 
16 jun. 21 por el miembro: chesgreen
Thanks, Ches! 
16 jun. 21 por el miembro: br_e_co

     
 

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