Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 36,53g | Prot: 60,15g | Carbh: 121,86g.
Desayuno: Nestle Shreddies, Milk (Whole Milk). Almuerzo: Heinz Five Beanz, Heinz Five Beanz, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Cena: Red Table Wine, Tesco Baked Beans, Tesco Finest Cumberland Pork Sausages, Tesco New Potatoes. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adpully
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