Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 49,71g | Prot: 88,73g | Carbh: 133,82g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Ситно Батон Подмосковный, Forsio Protein Bar Mint Chocolate Pudding, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Orbit Жвачка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ***Картофельное Пюре***, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Жульен***. Cena: Чай с Молоком, ***Творожная Запеканка***. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Черешня. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|