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dia de trabajo de campo
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 57,75g | Prot: 87,48g | Carbh: 206,88g.
Desayuno: Pan Blanco, Dolce Gusto Café con Leche, Tomates Rojos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Almuerzo: Baguette, Carretilla Paella de Verduras y Pollo, Hacendado Natilla Vainilla. Cena: Hacendado Salchichón Casero, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). Pasa Bocas / Otros: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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