Diario de Anacrislo, 12 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
54 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2021:
1282 kcal Grasa: 58,09g | Prot: 82,07g | Carbh: 105,63g.   Desayuno: Hacendado Cereales Espelta 0%, Hacendado Corn Flakes , Canela, Carrefour Bebida de Avena Calcio. Almuerzo: Hacendado Salmorejo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Cena: Queso Azul o Roquefort, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado +Proteínas con Arándanos. Pasa Bocas / Otros: Cerezas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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