Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2452 kcal
|
Grasa: 102,66g | Prot: 120,56g | Carbh: 288,75g.
Desayuno: Торговая Площадь Кумпячок, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Калина Малина Хлеб Деревенский Пшенично-Ржаной, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью и Луком, Калина Малина Хлеб «Здоровье» Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чучвара. Cena: Торговая Площадь Балычок из Говядины Люкс, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Золотая семечка Семечки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Черешня , Окей Пирог Блинный с Яблоками, Бахетле Пирог с Яблоками, Калина Малина Цукаты из Клюквы, Lindt Горький Шоколад 85%, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka-piatka
|