Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3045 kcal
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Grasa: 100,46g | Prot: 203,08g | Carbh: 320,83g.
Desayuno: HSN Sports Amilopectina , Hacendado Almendra Natural, Bicentury Semilla de Calabaza Mia, Granja San Francisco Miel de Milflores, Mercadona Copos de Avena , HSN Foods Oat Flour 2.0 Brownie, Valor Cacao 100% Natural, Huevo, Carrefour Claras de Huevo, Plátano. Almuerzo: Milbona Leche Desnatada, MyVegies 100% Vegetable Protein, Plátano, Pescanova Filetes de Merluza con Piel, Verduras Salteadas, Arroz Blanco. Cena: Mardel Dulce de Leche Light, Lucky Joe Crema de Cacahuete, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Lomo de Cerdo Embuchado, DIA Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Lomo de Cerdo , Mercadona Nuez Natural , Milbona Yogur Griego Natural Light, Verduras Salteadas, Hacendado Gnocchi, Aguacate, MyVegies 100% Vegetable Protein, Milbona Leche Desnatada. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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