Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2031 kcal
|
Grasa: 77,58g | Prot: 81,40g | Carbh: 206,55g.
Desayuno: Сютлач, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Черешня. Almuerzo: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Олейна Подсолнечное Масло , Вологодское Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Клубника, Черешня, Кубанский Молочник Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Морковь, Красная Смородина, Pirkka Камамбер, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. más...
|
|
1787 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 40 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annika_V
|