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MEDIA DE LA SEMANA 99.670
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 59,63g | Prot: 159,10g | Carbh: 126,37g.
Desayuno: Café, Pan Integral, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tomates Rojos. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo Asado. Cena: Lomo de Cerdo Asado, Atún en Aceite (Enlatado), Huevo, Judías Verdes. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Copos de Avena, Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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