Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 27,83g | Prot: 82,35g | Carbh: 133,18g.
Desayuno: Hacendado Margarina Ligera, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Lechuga, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Maggi Cubitos Caldo Consomé, Calabacín, Papa Cocida. Cena: Huevo Duro, Patatas Cocidas, Mercadona Atún Natural, Cidacos Pimientos Del Piquillo En Tiras. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Sandía. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esmeralda.egl
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