Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2014
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3132 kcal
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Grasa: 106,85g | Prot: 124,23g | Carbh: 312,26g.
Desayuno: Pan de Viena o Frnacés (Incluye Masa Fermentada), café descafeinado, zumo de naranja, ajo, Aceite de Oliva, Pan Tostado. Almuerzo: Paella con Mariscos, Rottafarma Plantago Ovata Plantaben. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Tortilla de Huevo, Tomates, Activia Yogur Natural 0%. Pasa Bocas / Otros: Rioverde Banderillas Picantes, Vino Rioja Tinto, Fresno Buñuelos de Bacalao, Hacendado Torreznos Morro. más...
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2974 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 27 minutos, Sentado - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos, Durmiendo - 18 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Potablava
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