Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 41,61g | Prot: 93,56g | Carbh: 129,34g.
Desayuno: Biotona Veggie Protein. Almuerzo: Prima Ketchup Cero, Pan de Pueblo, Huevo, Melón , Berenjena, Tivall Braseados a Base de Vegetales . Cena: Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Cebollas Verdes y Tiernas, Aceite de Oliva, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado +Proteínas Natural. Pasa Bocas / Otros: Melocotones, HSN Sports Nut Choco Protein, Wasa Original, Cerezas, Hacendado +Proteínas Natural. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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