Diario de TaniaCristina, 03 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2014
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2014:
829 kcal Grasa: 12,37g | Prot: 50,17g | Carbh: 135,46g.   Desayuno: Pascual Bifrutas Tropical. Almuerzo: Aceite de Oliva, Mostaza, Pescanova Pescaburguers. Cena: Cola Cao Colacao, Hacendado Leche Desnatada, Mandarinas. Pasa Bocas / Otros: Pascual Bifrutas sin Azúcar, Plátano, Campofrío Jamon Cocido. más...
1809 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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