Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 46,10g | Prot: 131,82g | Carbh: 218,98g.
Desayuno: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Dymatize Nutrition Iso 100, Granvita Avena 100% Integral, Manzana Golden. Almuerzo: Hunts Salsa Alfredo , Pechuga de Pollo sin Piel, Pimiento Rojo, Cebollas, Champiñones, Calabacín, La Moderna Pasta de Luigi Rigatoni. Cena: Karo Miel Maple, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Huevo, Sabor de la Abuela Harina de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa, Bistec de Res, Birote, Frijoles Blancos (Cocidos), Aguacate. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliana_Carrillo
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