Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 70,36g | Prot: 99,39g | Carbh: 107,46g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Tottus Pan Pita Integral. Almuerzo: Tomates, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Asiento, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Zumo de Limón, NotCo Not Mayo, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Tottus Pan Pita Integral, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de natysuazo
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