Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2483 kcal
|
Grasa: 78,80g | Prot: 166,01g | Carbh: 282,13g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Калина Малина Хлеб Шевелевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алтайские Мюсли Кранчи, Ядринмолоко Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Bonduelle Кукуруза, Магнит Картофель, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Skittles Кисломикс, Волков Роллы с Копченым Лососем и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Волков Ветчина Мраморная , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Калина Малина Хлеб Гречневый, Калина Малина Цукаты из Клюквы. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka-piatka
|