Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 76,64g | Prot: 113,14g | Carbh: 114,31g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Русское Море Кета Слабосоленая, ВкусВилл Кета Холодного Копчения , Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Атяшево Печеночная Колбаса, Вареное Яйцо, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Горчица Русская, Капуста Белокочанная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком , Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер 35%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, банан Мини. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xuxrumaa
|