Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 37,32g | Prot: 91,38g | Carbh: 175,70g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Fontaneda Galletas María. Almuerzo: Helado de Chocolate Caliente, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza, Patatas Cocidas. Cena: Mercadona Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lechuga, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Queso Fundido Sándwich, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Hacendado Muesli Quinoa, Chia y Chocolate Negro, Plátano. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esmeralda.egl
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