Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2014
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 53,79g | Prot: 79,30g | Carbh: 218,76g.
Desayuno: Mulpulmo Queso Chanco Laminado, Ideal Pan Blanco, PF Mortadela Jamonada. Almuerzo: Queso Fresco, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Jugo de Guayaba, Frijoles Rojos Cocidos, Pechuga de Pollo, Arepa. Cena: Muffins de Arándanos, Marinela Gansito, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Almond, Gelatina, Ciruela, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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