Diario de davidcortes, 15 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2021:
1459 kcal Grasa: 62,71g | Prot: 134,56g | Carbh: 82,77g.   Desayuno: El Piponazo Pipas, Pechuga de Pavo Braseada Cuida-T, Tómate al Natural Triturado Extra, Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Mangos, Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Salsa Brava Picante, Florette Primeros Brotes Classics, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo. Cena: Danone YoPRO Vainilla, Président Medallones de Queso de Cabra, Florette Primeros Brotes Espinaca, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Kaiku Yogur Protein con Melocotón. más...
2491 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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