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15 jun. 21
Diario de cindylynnwho, 15 jun. 21
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Good morning FSF ☀️
65,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2021:
1186 kcal
Grasa: 30,89g | Prot: 55,41g | Carbh: 127,56g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Vega Protein & Greens Vanilla, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter.
Almuerzo:
First Watch Veggie Burger.
Cena:
Corona Corona Light, Parmesan Cheese (Grated) , Garden Lites Veggies Made Great Blueberry Oat Muffins , Baby Spinach, Publix Swai Fresh Frozen Fillets.
Pasa Bocas / Otros:
Milk Chocolate Candies , Corona Corona Light, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives.
más...
Ganando 1,6 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
Good Morning:)
15 jun. 21 por el miembro:
meonadiet
🌤☕️
15 jun. 21 por el miembro:
chiu-pin
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