Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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120,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 50,18g | Prot: 67,03g | Carbh: 137,55g.
Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Repolho Verde Cozido, Bife ou Costeleta de Porco. Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Omelete, Laranja Pêra, Ragazzo Bolinho de Carne, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Canjica, Coco, Manga Palmer. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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