Diario de Débora_89, 10 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
946 kcal Grasa: 52,42g | Prot: 59,83g | Carbh: 58,02g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Edulcorantes (Sacarina), Alcampo Panecillos Tostados Integrales, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Granadilla, Lechuga de Hoja Roja, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Cena: Pelli Piña Rodajas en Su Jugo, Huevo Duro, Carne de Caballo. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Naranja Natural. más...
1497 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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