Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 31,70g | Prot: 72,29g | Carbh: 106,00g.
Desayuno: Pan de Pueblo, Tortilla, Café con Leche, Café. Almuerzo: Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Pan de Pueblo. Pasa Bocas / Otros: Salmón, Pan de Pueblo, Sardinas. más...
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381 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 26 minutos, Pesas - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de samuellee17
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