Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 59,72g | Prot: 84,12g | Carbh: 132,20g.
Desayuno: Hacendado Mezcla de Semillas, Hacendado Plátano, Hacendado Anacardo Natural. Almuerzo: Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), El Corte Inglés Dátiles Medjoul, Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Yogur Griego, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Maduro Hervido, Filete de Ternera. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Zanahoria, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Tortilla de Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlos.s
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