Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 40,68g | Prot: 75,44g | Carbh: 137,93g.
Desayuno: Bocadillo, Zumo de Naranja Natural, Cola Cao Cola Cao Original, Leche Entera, Café con Leche. Almuerzo: Arroz Blanco. Cena: Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Arroz Blanco. más...
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153 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de samuellee17
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