Diario de vanillaspy, 15 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2021:
1739 kcal Grasa: 82,60g | Prot: 101,80g | Carbh: 76,06g.   Desayuno: Геркулес Хлеб с Отрубями, Яйцо, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К. Almuerzo: Азу по-татарски. Cena: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Вино Сухое, Сыр Камамбер, Dorblu Сыр с Плесенью, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Lay's Чипсы. más...
2007 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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