Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 39,03g | Prot: 75,86g | Carbh: 161,44g.
Desayuno: Gerblé Galletas de Salvado de Avena, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Salsa de Soja, Huevo Duro, Salsa de Ostras, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Carrefour Espirales Tricolor. Cena: Hacendado Gazpacho Suave, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lechuga, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Galletas de Salvado de Avena, Café con Leche Descremada, Manzanas Fuji, La Vaca que ríe Quesitos Light . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esmeralda.egl
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