Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 53,17g | Prot: 77,16g | Carbh: 121,69g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original, Cascadian Farm Organic Plant Protein Peanut Butter Dark Chocolate Chip, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Michael Angelo's Eggplant Parmesan. Cena: Publix Sweet Potato Fries, Publix Medium Shrimp, Publix Swai Fresh Frozen Fillets, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Chimes Ginger Chews, Corona Corona Light, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Vibrant Health Green Vibrance, Bananas . más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
18 jun. 21 por el miembro: meonadiet
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I am simply in awe with people who have the determination to lose over 100 lbs. That is no easy feat.
18 jun. 21 por el miembro: skydiverjim
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Hi Jim, I agree! the most I have lost at once is 90. But I have re-gained and lost the last 10-20 several times so it’s more than 100 total! 😉😂 working on the last twenty again, more than halfway there!
18 jun. 21 por el miembro: cindylynnwho
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18 jun. 21 por el miembro: cindylynnwho
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Peso Histórico de cindylynnwho
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