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99
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 129,15g | Prot: 114,39g | Carbh: 22,84g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mea Vita MCT Oil, Optimum Nutrition Proteina, Naturpan Pan de Proteinas. Almuerzo: Pierna de Cordero, Valor Chocolate Negro 92%, Café Espresso, Mea Vita MCT Oil. Cena: Browni, Vino Tinto de Mesa, Avellanas, Almendras, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Panceta. más...
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Perdiendo 3,1 kg a la Semana
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