Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 51,73g | Prot: 94,00g | Carbh: 147,22g.
Desayuno: Gerblé Galletas de Salvado de Avena, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pan Blanco, Patatas Cocidas, Calabacín, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Vaca que ríe Quesitos Light . Cena: Hacendado Mochi Helado con Coco, Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Alipende Coliflor, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Alitas de Pollo al Horno o Fritas con la Piel (Comiendo la Piel). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esmeralda.egl
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